yoga für kinder? - ja, Und wie!
Du bist auf der Suche nach einem entschleunigenden Angebot für dein Kind (mit oder ohne Begleitung)?
Du möchtest spielerische Bewegungen und Körperhaltungen genießen - ohne Leistungsdruck, ohne richtig oder falsch, dafür mit viel Phantasie?
Yoga begleitet meine Kinder und mich seit über zehn Jahren in unterschiedlicher Form und ist eine wertvolle Bereicherung in unserem Leben.
du möchtest noch mehr?
Du möchtest bewusste Auszeiten mit wertvollen Momenten, die das Selbstvertrauen, die Konzentrationsfähig-keit und das soziale Miteinander fördern?
Dann bist du mit deinen Kindern bei mir liebevoll aufgehoben. Es macht mir große Freude mit den Kindern und auch Eltern gemeinsam Spaß und Entspannung zu erleben.
Das ist Kinder Yoga
Die Kinder erleben mit Bewegungen und Körperhaltungen Geschichten dar zu-stellen, ganz im Moment zu sein, den Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Sich austoben, Mantras singen, Mandalas malen, die eigenen Grenzen erforschen und mit bewusstem Atmen entspannen (lernen) - das ist Kinder Yoga. Und eine große Portion Lachen und Spaß ist mit dabei!
Ich biete:
- (Groß-)Eltern-Kind-Yoga von 3,5 bis 6 Jahren
- Kinder Yoga von 6 bis 10 Jahren
- Teenager Yoga von 11 bis 16 Jahren
- Schulprojekte
- Hortprojekte
- Mama-Baby-Yoga-Kurse
Aktuelle Kurse findest du hier.